新しい水着

通販で買った水着が届きました。
色はピンクでひらひらとしていて、とってもかわいい。
若い子向けなんだろーけど、気にしない、気にしない。

早速、試着。
うーーーーーーーん。
やはり、おなかのお肉が気になるな。
せっかくのかわいい水着なのに。

バストは授乳中なので、普段より２サイズ大きい。
これはGOOD！

だがしかし、おそろしくて、計ることのできなかった、産後のウエスト。
勇気を出して計ってみた。
65CM。過去最高記録。
いや、それよりも、その下、ぽっこりしてる。

ふよふよと伸縮自在なおなかなので、服は普通に着ていたけれど、水着はごまかせないからな。
よし。ウエストを引き締めよう。
引き締めメニューが完成。

・上腹部を鍛える腹筋30回
・下腹部を鍛える腹筋30回
・左右の脇を鍛える腹筋各30回
・おしりを引き締める体操30回
・二の腕を引き締めるポーズ30秒
・背中を引き締めるポーズ30秒

最近、なぜか筋トレにはまっている子供達と、寝る前にやるのだ。
昨晩は1日目だったから、やりました。
早速、今日はちょっと筋肉痛。効果がある証拠だ、頑張ろう！

いつまで続くか・・・
8月5日までに、はたして結果は出るのか。
乞う、ご期待。